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7月19日，民革宁夏区委会机关在宁夏民主党派二楼多功能厅举办应急救护知识与技能培训班，邀请民革党员、自治区人民医院健康管理中心副主任医师赵迎华作应急救护基础知识作专题讲座，并进行急救技能现场演练。区委会全体机关干部、区直工委教育卫生支部党员、银新苑北社区工作人员30余人参加了培训。

培训采取“1+1”，“理论学习+实操演练”模式进行。赵迎华医生从心肺复苏概念和意义、成人心肺复苏操作、儿童和婴儿心肺复苏操作、气道异物梗阻急救术（海姆立克急救法）操作四个方面展开培训。她详细讲解了心脏骤停原因和分类、如何识别心脏骤停、心脏骤停生存链、现场心脏复苏的重要意义以及海姆立克腹部冲击法、胸部冲击法、婴幼儿海姆立克法等内容，并以假人为例，重点对胸外心脏按压、人工呼吸和海姆立克急救法的按压深度、注意事项等操作要领逐一示范讲解，手把手指导学员们如何评估症状、应急呼救、胸外按压、人工呼吸、使用海姆立克急救法。

随后，大家轮番上阵在假人身上练习胸外按压、人工呼吸等应急救助环节。机关干部和党员们两两组合练习正确使用海姆立克自救和救助他人。大家表示，通过此次培训，不仅学会了心肺复苏的技巧，掌握了应急自救与互救方法，也提高了自身应对突发事件和意外伤害事故的应急救援和自救互救能力，为自身和他人的生命健康安全保驾护航，为健康中国建设贡献自己的一份力量。